**發現似乎劇烈運動完，要入小定，大概要比平常花多20分鐘才可以，所以入定或入深靜的快慢跟身上的氣有關嗎？

~~心與色身會相互影響.....色身不穩定時..心當然不容易入定...!!

[氣]是色身[風大]的現象...本來就存在, 只是心不夠平靜敏銳時無法覺知其因緣變異...

有定的心,才容易覺知 色身四大[地水火風]的種種變化...如是而已!!

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個人專研，台灣唯一的〔河洛理數密碼開運學〕將要出版了！此書～根據〔河洛理數卷一至卷六〕內的命局數理編著而成。因此～每個人因生辰、性別的不同，而有各自的專屬開運密碼。如果您需要，請把生辰〔國曆or農曆〕性別〔男or女〕清楚明示我將為您服務！天覺著作〔1〕絕處逢生堪輿學〔2〕河洛理數密碼開運學‧‧等等等

文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140123000010KK01584


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近幾年來，冥想漸漸成為一種熱門的養生方式。看似平凡簡單的冥想實際上被證實真的能改善身體健康狀況，不論是生理或心理層面。很多人會以為冥想就是坐著不動，但其實它是透過對腦部的訓練而影響整體健康。冥想並不侷限在宗教層面，它最主要的目的其實是讓全身靜下來，不受外界的干擾。以下為一些證實過的冥想對於身體的好處：



一、改善免疫系統：


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